diet will consist of
pro= 1.5x bw
carb 1x bw
fat .25x bw
broken up into 7 meals (4 pro/carb and 3 pro/fat)
t3 and clen are in mcg
clen / t3 / prop
day 1 20/ 25 /100mg
day 2 40/ 50
day 3 60 /75 /100mg
day 4 80 /100
day 5 10 /100 /100mg
day 6 120 /100
day 7 120 /100 /100mg
day 8 120 /100
day 9 120 /100 /100mg
day 10 120 /100
day11 120 /100 /100mg
day 12 120 /100
day 13 80 /100 1/00mg
day 14 40 /100
day 15 0 / 100 /100mg
day 16 0/ 100
day 17 0/ 100 /100mg
day 18 0/ 100
day 19 0/ 75 /100mg
day 20 0/ 75
day 21 0/ 75 /100mg
day 22 0/ 75
day 23 0/ 75 /100mg
day 24 0/ 75
day 25 0/ 50 /100mg
day 26 0/ 50
day 27 0/ 50 /100mg
day 28 0/ 50
day 29 40/ 50 /100mg
day 30 80/ 50
day 31 120/ 25 /100mg
day 32 120/ 25
day 33 120/ 25 /100mg
day 34 120/ 25
day 35 120/ 25 /100mg
day 36 120/ 25
day 37 120/ 12.5 /100mg
day 38 120/ 12.5
day 39 120/ 12.5 /100mg
day 40 120/ 12.5
day 41 80/ 12.5 /100mg
day 42 40/ 12.5
day 43 0/ /100mg
day 44 0/
day 45 0/ /100mg
day 46 0/
day 47 0/ /100mg
day 48 0/
day 49 0/ /100mg
day 50 0/
day 51 0/ /100mg
day 52 0/
day 53 0/ /100mg
day 54 0/
day 55 0/ /100mg
day 56